Sakit Punggung Mengintai Pekerja Kantoran : Akibat Posisi Duduk yang Salah Kerja kantoran memang identik dengan duduk lama di depan komputer. Entah sibuk menyelesaikan laporan, rapat online, atau tenggelam mengejar deadline, tanpa sadar tubuh terjebak dalam gaya hidup kurang gerak alias sedentary lifestyle. Kebiasaan ini…
Bangkinang Kota – Selasa, 25 November 2025. Dalam suasana Hari Guru Nasional (HGN) tahun 2025 yang penuh makna, jajaran Dinas Kesehatan Kabupaten Kampar, mengikuti apel HGN di lapangan Pelajar, bersatu menyuarakan apresiasi. Peringatan ini bukan sekadar rutinitas, melainkan pengakuan terhadap para pendidik sebagai arsitek kompetensi yang…
Bangkinang Kota – Kepala Dinas Kesehatan (Kadiskes) Kabupaten Kampar, dr. Asmara Fitrah Abadi, MM, menegaskan kembali komitmen Pemkab Kampar dalam sektor kesehatan melalui pemaparan lima program prioritas strategis daerah. Penegasan ini disampaikan Kadiskes saat memimpin Apel Pagi ASN di lingkungan Dinas Kesehatan Kampar pada hari Senin, 24…
Transisi dari liburan akhir pekan ke rutinitas kerja di Hari Senin memang menjadi tantangan tersendiri bagi banyak pegawai kantoran. Tekanan untuk kembali berjibaku dengan tumpukan tugas yang menanti rentan memicu stres, yang apabila tidak dikelola, dapat menurunkan kualitas kinerja dan berdampak buruk pada kesehatan mental.
Bangkinang Kota – Siapa di sini yang pulang kantor sudah seperti kehabisan baterai? Pegawai kantoran mana suaranya! Kami tahu, mengatur waktu untuk olahraga di hari kerja itu challenging banget. Tubuh lelah, energi terkuras, dan akhirnya rebahan jadi pilihan utama. Tapi, Jangan biarkan mager…
Seringkali, masyarakat beranggapan bahwa untuk mendapatkan manfaat kesehatan maksimal, seseorang harus berolahraga di pusat kebugaran dengan peralatan mahal. Anggapan ini keliru. Faktanya, hanya dengan alokasi waktu 2,5 - 3 jam aktivitas fisik ringan per minggu, kita sudah dapat menjaga tubuh tetap prima dan mengurangi risiko berbagai penyakit…
Pentingnya Kesejahteraan Mental Kesehatan mental seringkali dipandang sebelah mata, padahal ia adalah fondasi utama dari kesejahteraan hidup. Sebagaimana didefinisikan oleh Badan Kesehatan Dunia (WHO), kesehatan mental adalah kondisi kesejahteraan yang disadari individu, mencakup kemampuan untuk mengelola stres kehidupan yang wajar, bekerja secara produktif, dan…
Kampar Kiri Hulu 21 November 2025. Menjawab tantangan perubahan iklim dan ancaman penyakit berbasis lingkungan, Gerakan Tanam Pohon di Desa Tanjung Belit Selatan menjadi fokus perhatian. Bupati Kampar Ahmad Yuzar hadir bersama kepala OPD termasuk Dinas Kesehatan Kabupaten Kampar dan jajarannya. Kabar baik…
Gerakan Posyandu Aktif Sukses Digelar DI Bangkinang Kota Bangkinang Kota – Pos Pelayanan Terpadu (Posyandu) Aktif sukses diselenggarakan di Lapangan Pelajar Bangkinang Kota pada Kamis, 20 November 2025. Kegiatan ini menandai komitmen Pemerintah Kabupaten Kampar dalam menyediakan layanan kesehatan promotif dan preventif yang menjangkau…